幸せなカップルのガイド検疫ライフ:何を期待するか& 方法取引

非常に好き あなたは崇拝します あなたの恋人、存在 彼ら そうではない 正確に 理想。 しかし これは 正確に 状況 多く パートナー 発見した 自分自身で の結果として 調査 述べた 発見した 何か新しい 彼らについて 配偶者検疫中、64 % 従事 パートナーのは、検疫が彼ら全員に彼らが何を 彼らについて 恋人。 非常に 有望、適切?

のように 生命 期間 結合 単独、検疫機能 多数 レベル 多く パートナー。 取得各期間 必要になります 少しの努力 一部の両方個人、しかしそれは意味しない 絶対に 必要 心配。

私たちが持っている 概要 すべて ステージ あなたが期待できる 一緒に どのように to deal while your really love(そしておそらく your正気)される 置かれる に テスト。

5つのフェーズ になる検疫一緒にパートナー

ステージ1 :至福

特に恋人 誰がそうではなかったのか現在 住んでいる お互いにパンデミック前、または誰がした 最近 始めた同棲、「ハネムーンフェーズ 」 place 開始時検疫。 定義、性別 全体 キッチンエリア 床自宅での仕事中昼休み、チーム 周り 調理 贅沢 ディナー 2人用、そしてNetflix 真上に寄り添うテスト 毎晩 かもしれない 感じ。

“once I questioned dear friend of my own 正確にどのように 男 そして彼の素晴らしい 合理的に 真新しい ガールフレンド 月の検疫の後、実行 された 彼 答えた、â€〜関係 非常に最初 3年 起こっている 素晴らしい! ‘”冗談ヨルダン・ジェイコブス博士、認可 医療心理学者専念 愛。 「一般、恋人 存在 確立 強い 関係 速い 彼らがする 今は 通常。 “

しかしこれは かもしれない 恐ろしい ほとんどの、他の人 見つけている 興奮そして熱意 これで brand-new section。検疫まだ持っていない ただ 削除された いくつかの 毎日 中断、しかしも 提供無限の品揃え 将来性 真新しい 出会い アダルト 一般的に共有する。

“これらのカップル は から 速い 進歩 保護および親密さ 提供時間投資 お互い、週7日、24時間年中無休」説明ジェイコブス。

長期的に、その元 満足 経験豊富 カップル からノベルティ。 でも カップル 誰が お互いに 長い間 発見このハネムーン ステージ もしそうなら 試みる 新しいもの 互いに検疫中代わりに 取得 トラップ。

ステージ 2:煩わしさ

その至福の興奮 確実に死ぬダウン atある時点 その間両方があなたの中に 真新しい 標準。 突然、事実 あなたの恋人は仕事中 仕事 電話を歩き回るか、取得する 皿 石鹸 で 店 もっともっと 面白いまたは愛らしいよりもイライラする。 たぶんそれは到達する メインポイント オーディオ それらのうちの1つ 呼吸はあなたを悩ませます。 共有 スペース 時間インと外出 あり 十分 結果 緊張 – 今日、追加 緊張 これの 警報 発生、そしてそれは焦りのレシピ、不快感、および悪化。

実際にはそうではない 通常 とどまる お互いの存在 瞬間 一日中、しかし今、あなたは持っていない オプション 行く アウトとつかむ 飲み物を同僚と一緒に、スマック ジムで、または仲間。

“努力が多すぎる お互いに 排除する 時間 必要 スキップ 私たち自身の アソシエイツ、一緒に すべて 機会 楽しむ 追加 存在 イベント から すべて 恋人、 “言う 関係 専門家ローレルスタインバーグ博士、博士。 “時間出て さらに 私たちに与える 能力 評価 どのように正確に 非常に独自の 恋人 そしてのために 私たち 集まる 興味深い会話型飼料。 結果として、いつでも 恋人 傾向がある 義務付けられる検疫集合的に 彼らは可能性がある 感じ始める イライラする 他の人、 イベントで 彼らは 理想 お互い。 “

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期間 3:感情的健康との問題

またはおそらくそうではないあなたまたはあなたのパートナーは不安またはうつ病 前の大流行に苦しんでいました、それは 明確な in the event the present 状況 単に取る 料金 あなた自身の 心理的状態。スタインバーグは説明 これら ジレンマはさまざまな方法で 明らかにする 方法の、および症状 含めることができる 一般 欲求不満、無関心、疲労、または睡眠障害。 さらに、性交およびつながり 専門家タミーネルソン博士、追加 できること また 感じる 一般的な不快気分。

「投資 お互いに 見えた 楽しい 最初に」彼女は主張。 「今、あなたは「サバイバル設定」に沈んでいます。」 これはにつながる可能性があります 感情のシャットダウン– パートナー 感じることができる 彼らが持っている 何もしない 楽しみにするそして一般的に 存在について落胆。」 鍵の1つ 次のようなもの あなたの人生を分けてください あなたの感情 応答 towardsパンデミックに向けて、on your partner プラス コミットメントと一緒に。

“たとえば、代わりに 主張するâ€〜私は 退屈な堅い、 ‘いくつかのかもしれない |主張} –彼女は謙虚な、 ‘”明らかにジェイコブス。の代わりに|対|の代わりに} 述べるâ€〜私は 不安 {について|に関して|に関して|に関して|将来について|に関して|に向けて、 ‘一部の人は言う 自分でâ€〜私は ストレス 私の個人的な パートナー 確かにそうではない 喜んで 準備 未来 私と。 ‘ あなたがしなければならない 用心深く 決してしない 非難 your own connection、that is やや あなたののコントロールで、何のために あなたが思う に関して 世界、そしてそれは はるかに あなたを超えて制御できるでしょう。 “

Stage 4:Conflict

you with your コンパニオン 通常 数週間後 数ヶ月ビッカース上 通常 検疫の? あなたはそうではありません 自分で。

に基づくスタインバーグ、多く カップル 発見 彼らがいる 立ち往生した 期間 得る 似ている 戦い 何度も-オーバー。 予想通り、それは おそらく 結果 混合 滞在中 これらのタイプ 近い 四分の一、一緒に 対処する 不確実性 のパンデミックと要求 選択 関連する 提示。

“おそらく最も 一般的 テーマ 恋人 戦いについて傾向がある 心理的 安全、親密さ、および義務、 “状態ジェイコブス。 「検疫実際にできる 最終的には オリジナル for you personal to sort out center problem。 なし距離あなたの自己、なる 脇道またはあきらめる、これは私たちが 通常 標準 存在の実行、あなたは 今日 強制 本当に 取引 あなたの配偶者 する試して見て、実現 それらすべてを取り組む これらの問題を正面から見てください。 “

発見 シルバー ライニング:あなたのため プラス 恋人 できない 作業からタフ 会話、ある 巨大な 可能性 良い 変化。

レベル 5:成長

ある 何か 専門家が同意する、それは 重要性 私的 スペース。 検討する 脇に置く 少なくとも 30分から 1時間かそこら 毎日 いつ あなたが確信している あなたが楽しむかもしれない 継続的な 単独時間-それは 費やした読書、運動する、見る 滑稽な YouTube ビデオクリップ、またはそのようなもの その他 完全に。

さらに、ジェイコブスは主張 それは賢明です 持つ 毎日チェックインできるようにする両方の空気 あなたの 懸念、煩わしさ、そして一般 感情。彼女は提案 そのすべて 個人 単に取る 5分 正直に 話し合い された 彼らの 心、など に関して 世界 特に、彼らの特定仕事、プラス コミットメント。

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“最も重要 一部この運動は 許可 あなた自身 見られるそして彼らが誰であるか は これで 困難な時間 感じる はるかに少ない 自分で 私たちが 必要 お互いと感情的 接続 あなたの一部として」と彼女は明確化します。「たくさん ある抑圧された、または防止された理由は、本当にしない したいâ検疫中にウォータークラフトを特に揺り動かします。 しかし いつ私たちが 得る 長すぎる 感情見えないまたは聞いたことがない私たちのために 精神的 知識、恨み可能性が最も高い development 内部 関係と侵食それを内側から。 “

そして過小評価 有効性 現実 連絡する。心地よい化合物 ある 公開 性交中、含むドーパミンとオキシトシン、あなたを作ることができる はるかに少ない 疲れた、もっと刺激的、そして より幸せ 全体。 それが理由ネルソン提案スケジューリング標準 性別 日付 – 衝動的ロンプある 楽しいが、それらを鉛筆で書くことにより、あなたは あなたの 機会グルーミング一緒にいくつかの雰囲気を持っています。 個人的 小さいランデブー。

鍵の1つのこと覚えておく 見つけた検疫が実際に 一時的、意味 困難 あなたとあなたのパートナー 傾向がある。

あなたを提供するは適切に彫ることができる あるのみ時間、分割 あなた自身はに関してパンデミックあなたから 関係、接続 あなたについて 問題、および焦点を合わせる your own sex-life、you are Primed 合格するこの組合 検査と飛行 色合い。

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